Mijerra = Mia helt enkelt

Jepps, då har jag bestämt mig...jag har grunnat på detta länge och det har känts så himla motigt pga min smärta i leder etc.

Jag hoppades på att få en gastric bypass beviljad men pga av mitt tidigare drogmissbruk (drogfri 3 år nu) så tyckte de att de ville veta att jag var stabil mentalt och psykologiskt...

vad de nu menar med det...för att kunna sluta droga så måste man vara stabil, annars går det inte...

men men...det är ju de som har utbildningen och de vet säkert vad de pratar om :)

 

Är oxå tobaksfri sedan 10 månader och min andning/astma har blivit MYCKET bättre :)

 

Hörrni, ramla inte av stolen nu...men denna (alltså jag) latmajja ska börja träna...

 

Inget hårdkör,  utan pga min storlek och extremt dåliga kondition,

samt ledbesvär etc så tänker jag ta det jäkligt lugnt

 

Mitt mål är att inom 2år nå min målvikt som är..??.. :)

 

haha,  tänker inte fokusera på kilon utan mer känsla av tillfredställelse och förhoppningsvis en radikal minskning av värk i kroppen.

 

Sen om man blir ännu lite snyggare är ju inte helt fel heller men det är absolut inte

anledningen till att jag börjar träna, det är för min hälsas skull...

 

Jag är så sjukt jäkla trött på att ha ont när jag vaknar och när jag gör något...

ont i fötter,rygg,knän höfter kan få vem som helst på ett dåligt humör...

 

Jag är en glad skit egentligen som inte gillar att vara tjurig ju :) hahaha

 

Däremot så tänker jag mäta mitt kroppsomfång för att för min egen del kunna

följa min minskning i storlek. det tror jag kan vara bra om man känner sig oinspirerad någon dag :)

 

PMI PMI PMI :)

 

Innan jag sätter igång tänker jag boka tid med personlig tränare för rådgivning om hur jag på bästa sätt ska gå till väga för att så småningom nå mina mål utan att få skador på köpet.

 

Att börja med kondition samt träna rygg och mage för att stärka ryggen är mitt första mål..

 

Så imorgon måndag åker jag och mamma till outlet barkarby för att inhandla mina första träningskläder någonsin samt ett par sjyssta skor..

 

Sen blir d träningskort här i hässelby gård (förhoppningsvis oxå köpt på måndag)

(på så sätt kan jag inte skylla på att jag inte har åk-kort eller

något annat ...Gå ner för backen kan jag alltid göra )

 

Har faktiskt föreberett mig för detta mentalt ett tag nu, Dags att leva som man lär...

Vill också tacka alla inspirerande, stöttande människor som kommer med goda råd och ger mig vägledning när jag är lite vilse i pannkakan :) TACK FÖR ATT NI FINNS